皆さんは会社の昼休みって何をしていますか？実は僕は昼休みに「ちょこっとランニング」をしています。今回は昼休みにしている「ちょこっとランニング」のおかげで仕事も健康もプライベートも充実できるということをお話ししたいと思います。

お家の庭でBBQって憧れますよね！でも準備や片付けが面倒だから気軽にはできない人も多いと思います。ところが「七輪」を使えば準備も片付けも超簡単。お手軽にBBQを楽しめちゃうことを発見しました。七輪BBQの良いところをご紹介したいと思います。